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70年代，兵乓球作为国球影响了一代人的成长。影片主人公区建国不仅自己热爱兵乓事业，更希望能培养出新一代的兵乓球手。　　一场乒乓球比赛正在体育馆进行。出师不利，正定二小选派的运动员几乎全军覆没，孩子们情绪低落，教练区建国因势利导，给孩子们鼓劲，帮助众人重新树立信心，从心底发出“我们是冠军”的呐喊。　　体育老师区建国是个乒乓…

1936年10月25日，根据中革军委的命令，红三十军突破马家军黄河防线，渡河西进。随后，红四方面军指挥部率红五军、红九军随之过河。由于国民党军队的阻击，红军夺取宁夏的计划被迫中止。1936年11月11日，渡河部队2.18万人奉中央命令组成西路军，西进河西走廊，试图打通由河西走廊经新疆到苏联的国际通道。西进期间，西路军广大干部、战士坚决执行…

1936年10月25日，根据中革军委的命令，红三十军突破马家军黄河防线，渡河西进。随后，红四方面军指挥部率红五军、红九军随之过河。由于国民党军队的阻击，红军夺取宁夏的计划被迫中止。1936年11月11日，渡河部队2.18万人奉中央命令组成西路军，西进河西走廊，试图打通由河西走廊经新疆到苏联的国际通道。西进期间，西路军广大干部、战士坚决执行…

顾建军因抢劫被判入狱15年，因在狱中表现良好提前5年出狱，10年间家庭和自己的命运发生了巨大的变化和遭遇，母亲得知他被判入狱后病故，最终妻离子散，在出狱回家的路上，竟然发生了……